吸煙條例草案

吸煙條例草案周五刊憲，以保障公眾在室內工作間和公眾地方免受二手煙影響，並限制煙草廣告及推廣。

政府發言人表示，國際間已作出呼籲，而大部市民均支持對煙草產品的使用及宣傳有更嚴謹的管制。

現行法例禁止在某些室內公眾地方吸煙，例如購物商場、超級市場、銀行及百貨公司等。鑒於二手煙對健康造成的損害及經濟的損失，條例草案建議擴大法定禁煙區至其他地方，包括食肆、酒吧、卡拉ＯＫ場所、麻雀館、商營浴室、大學及專上學院、安老院、工作間和公眾地方。

草案將為因法定禁煙範圍擴大而受影響的處所，提供九十日適應期，由條例草案通過後起計算。

發言人表示，由於立法程序需時，預計擴大法定禁煙區的規定將於明年實施。

由於有需要加強煙草產品包裝上健康忠告的視覺和阻嚇效果，條例草案規定煙草產品封包或零售盛器須包含圖片及圖象內容的健康信息，而信息的最少面積，將增至煙草產品封包／盛器主要表面面積的一半。

在罰則方面，任何人違反現時法例，一經循簡易程序定罪，可處罰款五千元。

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BT 下載 ,上載 唔犯法~ 醒目資料 Q and A

醒目資料 Q and A

1. 海狗是憑什麼拉人 ?
海狗 24小時監察各個 BT newsgroup，當一發現有新 torrent file時，立即利用 BT
軟件進行 download，在 Peers 列表檢查有幾多個是 100% Seed，如果只得一個是 100%
Seed，海狗便假設這是首粒種子。之後等到海狗 Download 100%，再看物品是否侵權才作出行動。


2. Torrent file， Seed 和 IP 地址的關係？
海狗要依靠以上三個元素才能有效地舉証，以下情況海狗難以確認誰是首個發放者：
A. 放 Torrent file 的文章 IP 地址與 Seed 不相同。
B. Download 時 Peers 列表已經多於一個 100% Seed


3. 為何Torrent file 的文章 IP 地址與 Seed 不相同，海狗難以舉証？
因為放 Torrent file 文章的人是 Copy 或 Forward 他人之 Torrent Index，他電腦內可能根本沒有這個
Seed file.

4. 為何Download 時 Peers 列表已經多於一個 100% Seed，海狗難以舉証？
因為海狗根本不知誰是首粒種子，若沒有一粒種子與 Torrent file 之 Post 相同，
可能最早的第一粒種子已經離線。

5. 什麼是 IP 地址？
文章發放於討論區或新聞組，都會留低一個 IP 地址，正如你發電郵給別人，
在對方的郵件上亦會顯示出你當時使用的 IP 地址。所有 IP 地址，
都是由所屬之互聯網供應商分發的。必要時，執法部門可向法院申請搜查令，
要求互聯網供應商提供當時使用者的資料。但海狗在確認 IP 地址時也會遇上困難，
如互聯網供應商只保存幾天的記錄及有些小區或整座大廈都是用同一個組 IP 地址。
如果 IP 地址是在海外，本地海祐韞[無法跟進。

6. Download 會否犯法 ?
現今香港法例並沒有所謂非法下載之刑事條例，即是說任何方法的 Download 行為也不涉刑事責任。

7. 用 BT Download 會否因同時上載而觸犯法例？
A. 用 BT Download時，軟件會同時將你所下載的檔案同時上載給其他連線者，
但這樣很難或跟本不構成一種罪行。因為 BT 之軟件根本不是使用者能控制，他可能不知道軟件會從他的電腦強行上載檔案給其他人，就算他知道軟件的運作情況，也沒有証據証明他有動機進行分享。因為
BT軟件的設計，不能設定上載為 0K，除非法例禁止使用 BT 軟件。
B. 多個一個 Seed 時，海狗難以証明從那個 Seed 可下載得 100% 檔案，因為速度不同，下載了
100% 的人在離線前可能只上載了 20% 不完整之檔案。

8. 管有或儲存多少數量的侵權物品在家中或電腦是犯法？
不論數量多少，不重覆及不涉商業用途，就算你自行到警局自首，他們也沒有辦法加罪於你。



****此乃轉載之賌料性文章, 不代表, 也不鼓吹任何人進行任何不法的行為****

卡拉OK損健康

唱卡拉OK已成為現代人消閒節目的選擇之一，不少人也引吭高歌來宣洩工作及生活的壓力。但當你沉醉於音樂及歌聲的同時，喉嚨及聽覺都可能受到損害。

聲嘶力竭 喉嚨沙啞
唱 卡拉OK時最常見的毛病便是聲音變得沙啞。在正常情況下，人的聲帶每秒鐘振顫約為50至100次，唱歌時則高達80至1200次。持續不斷地唱歌，會令 聲帶黏膜充血、水腫，以致血管破裂、出血，引致急性聲帶炎，說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛，甚至有輕微呼吸困難。一般來說，接連唱五、六首歌已可能出現這種 情況。情況嚴重者更會出現聲帶結節、產生息肉等，需要找醫生治療。

聲浪震耳 聽覺受損
唱 卡拉OK時背景音樂太大聲，對聽覺也造成損害。研究指出，一般人若持續八小時在音量達90分貝的環境中，或在音量達120分貝的環境中待半小時，已能令 聽力受損。現時卡拉OK環境的音量分貝數都達100以上，加上房間裡的回音，對耳朵的傷害會更深。而長時間處身在聲浪大及嘈吵的環境中，說話及唱歌的聲音 也無形中擴大，與噪音相加的惡性循環之下，便會有耳鳴、突發性耳聾的情況出現。

密閉環境空氣差
除 了喉嚨及聽覺容易受傷外，唱卡拉還可能得上其他毛病。如果唱歌的環境乾燥密閉、空氣污濁，再加上有人吸煙，會對呼吸系統造成影響。加上房間依靠中央空調 系統，若果通風系統欠佳，過濾網充滿塵埃和霉菌，可以是傳染疾病的溫床。另外卡拉OK房間環境幽暗，電視熒幕的閃光也會刺激視網膜，長時間會造成視覺疲 勞、引起頭暈的現象。

健康貼士：適可宜止保健康
唱卡拉OK本來是消除壓力的一個好方法，但若賠上了健康，那就不值得了。所以每次唱卡拉OK不妨留意以下提醒：

• 勿唱得過火，唱罷兩三首之後，不妨休息5分鐘給其他人唱，並喝水保持喉嚨濕潤。若發現聲音沙啞，就要休息不唱了。
• 選曲時要量力而行，選擇適合自己的歌曲，勉強拉高嗓子、用假音或聲嘶力竭地唱歌都會對聲帶造成傷害。
• 避免長時間逗留在卡拉OK房間中，每次以兩小時內為佳，並要保持室內空氣清新。而患有哮喘、慢性氣管炎等呼吸毛病的人，都不適宜去這些地方。
• 若聲音沙啞超過一星期仍未見好轉，應及早到醫生處檢查及治療。

本文由Dax轉貼Health4Ever的顧問醫生作品

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